Oczywiście możesz go modyfikować, ale oto modelowy schemat wprowadzający:
Dzień 1 – Obserwacja
-
Niewolnik dostaje 2 normalne posiłki.
-
Ale nie sam – tylko na Twoje pozwolenie, po uprzednim uklęknięciu i wypowiedzeniu zgody.
Dzień 2 – Redukcja
-
Posiłek 1: kromka chleba i woda.
-
Posiłek 2: owsianka bez dodatków lub nic.
-
Obowiązkowa cisza przed, w trakcie i po jedzeniu.
Dzień 3 – Głód i kontrola
-
Tylko 1 posiłek, o nieznanej godzinie.